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<title>マイナス２０キロ</title>
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<description>朝バナナダイエットにチャレンジ！！</description>
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<title>昼ご飯。</title>
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<description>ミックスフライに鳥肉。 昨日、二件目で久しぶりにバーボンを飲んだので、帰りしな、...</description>
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ミックスフライに鳥肉。 &lt;br /&gt;
昨日、二件目で久しぶりにバーボンを飲んだので、帰りしな、しんどかった。 &lt;br /&gt;
お腹の中のアルコールを薄めるために、ラーメンを食べてしまいました。 &lt;br /&gt;
(^。^;) &lt;br /&gt;
朝バナナ、どこまで効くのかな〜&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ぶぅ～</dc:creator>
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<item rdf:about="http://mainasu20kiro.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-56d5.html">
<title>昼ご飯。</title>
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<description>買ってきた、弁当。ご飯が少ないので、これに、おにぎり１つ。 先週、飲み過ぎた上に...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://mainasu20kiro.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/11/ca3c0357.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://mainasu20kiro.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/11/ca3c0357.jpg&quot; alt=&quot;昼ご飯。&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
買ってきた、弁当。ご飯が少ないので、これに、おにぎり１つ。 &lt;br /&gt;
先週、飲み過ぎた上に、土日も、山ほど飲んで食べたから、月曜日の朝の体重が８２キロになっていた。 &lt;br /&gt;
(;_;)&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ぶぅ～</dc:creator>
<dc:date>2009-11-11T12:23:26+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://mainasu20kiro.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-7940.html">
<title>健康診断。</title>
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<description>明日は、健康診断。 おかげで、６時半に、晩ご飯。 涼しくなってきたので、すき鍋。...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://mainasu20kiro.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/ca3c0356.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://mainasu20kiro.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/ca3c0356.jpg&quot; alt=&quot;健康診断。&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
明日は、健康診断。 &lt;br /&gt;
おかげで、６時半に、晩ご飯。 &lt;br /&gt;
涼しくなってきたので、すき鍋。 &lt;br /&gt;
昨日は、家で寄せ鍋を食べたけど、ノンアルコール。 &lt;br /&gt;
今日も飲まずに頑張って、痩せなければ。 &lt;br /&gt;
帰りに、風邪でダウンしている嫁さんに、何か買って帰らねば。 &lt;br /&gt;
(^。^;)&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ぶぅ～</dc:creator>
<dc:date>2009-11-01T18:30:50+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://mainasu20kiro.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-5684.html">
<title>Ｗｈａｔ？</title>
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<description>今日は、いつものメンバーで、鮨豊で宴会です。 美味しい寿司の後に、カワガニの鍋。...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://mainasu20kiro.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/ca3c0353.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://mainasu20kiro.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/ca3c0353.jpg&quot; alt=&quot;Ｗｈａｔ？&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
今日は、いつものメンバーで、鮨豊で宴会です。 &lt;br /&gt;
美味しい寿司の後に、カワガニの鍋。 &lt;br /&gt;
今日も、大満足です〜 &lt;br /&gt;
(≧∇≦)&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ぶぅ～</dc:creator>
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<title>男前。</title>
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<description>今日は、こんなメンバーで飲んでいます。 ♪〜θ(^0^ )</description>
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今日は、こんなメンバーで飲んでいます。 &lt;br /&gt;
♪〜θ(^0^ )&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ぶぅ～</dc:creator>
<dc:date>2009-10-28T21:49:39+09:00</dc:date>
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